今日は疲れましたが… [健康]
毎日、仕事から帰ると体重を量っています
今日は、ちょっと忙しかったので、体重もその分だけ減ってますね＾＾；
ご飯を食べて水分を補給したら、1kgぐらいはすぐ増えてしまいますが
食べたいモノを食べて、飲みたいモノを飲んで… 食事制限をしなくても
毎月、1kgずつの割合で体重が減り続けています
あと半年くらいしたら、もう5kgぐらい減ると良いなと思います
（ｂｙ 小父蔵）
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毎日、仕事から帰ると体重を量っています
今日は、ちょっと忙しかったので、体重もその分だけ減ってますね＾＾；
ご飯を食べて水分を補給したら、1kgぐらいはすぐ増えてしまいますが
食べたいモノを食べて、飲みたいモノを飲んで… 食事制限をしなくても
毎月、1kgずつの割合で体重が減り続けています
あと半年くらいしたら、もう5kgぐらい減ると良いなと思います
（ｂｙ 小父蔵）
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ちなみに。。。
小父蔵（心如）さんの身長はどれくらいですか？
by なおくん (2010-10-21 22:09)
毎日１キロ減だと１ヶ月で３０キロ減ですね(^o^)
by 吟遊詩人４１ (2010-10-21 22:39)
食事制限しなくても減っていく体重・・・羨ましい!
by がま親分 (2010-10-21 23:46)
私も毎日同じ条件で体重を計っているが毎日０.５kgぐらいの範囲で上下する、何故だかよくわからない。
by enosan (2010-10-22 03:44)
頑張ってるんですね。
私も頑張ろう ＾＾
by penny (2010-10-24 16:26)
昔に比べると結構減って来てますね〜！
ちょっとずつ頑張って下さい＾＾
by モモパパ (2010-10-24 18:38)
お仕事も順調にいっているのでしょうね
それにしてもすごいダイエット
ただ、１年間での体重はなるべく５Ｋｇ以内にした方が良いと
増えるのも減るのも５Ｋｇをめどに頑張るのが健康的なダイエットだと
毒多に聞いたことがあります
by 大将 (2010-10-24 18:44)