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run0001 2018.05.17 09:44〔訂正〕 [雑感]

RK20180517.jpg
日時:2018年05月17日(木)09時44分(晴れ)
距離:3.05km(公園10周)
時間:31分08秒(平均ペース10分12秒/㎞)
〔※2018.05.23 1周305mで再計算しました〕


 何十年ぶりに、少し走ってみた。

 公園10周で3.23kmですが、31分08秒というタイムです。

 体がなまりきっています。

 時速6キロメートルですから、速足で歩いたほうが早いかも知れませんね。


(by 心如)

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