run0011 2018.05.29 16:53 [雑感]
走る前の体重は、99.0kgでした。
日時：2018年05月29日（火）16時53分（曇り）
距離：4.02㎞
時間：40分33秒（平均ペース 10分06秒／ｋｍ）
走った後の体重は、98.25kgでした。
夜勤明けで、午前9時過ぎに帰宅しました。その時点では、雨が降っていたので、ジョギングは中止の予定でした。自宅でダラダラと過ごしていたのですが、夕方には雨が上がってきました。軽く走ろうということになって4キロメートルをゆっくり走りました。
（by 心如）
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